Доказано, что творчество полезно для нашего психического здоровья, и эта уникальная книга о рукоделии показывает вам, как создавать воспоминания, исцелять с помощью искусства и восстанавливать свой разум. Gemma Longworth поделилась коллекцией из 25 поделок своими руками, призванных успокоить наш разум в трудные времена. Для Джеммы искусство стало утешением и связующим звеном, когда она пережила утрату и горе, и ее личная история пронизана всей ее книгой.
Джемма с искренним воодушевлением демонстрирует, что искусство - это способ получать удовольствие, оставляя перфекционизм за бортом. В издании читатель узнает как создать коробку оригами; удобную подушечку; слепить горшочки из глины; рисовать ежедневные рисунки для исцеления; связать объемный шарф; изучить технику декорирования одежды, чтобы починить ее; отремонтировать и обновить мебель. В этой книге вы найдете советы о том, как цвет влияет на настроение, как создавать визуальные доски, как вплетать воспоминания в свои проекты, как исцеляться с помощью медитативных занятий, таких как рисование, и как ремонт одежды и мебели может залечить разбитое сердце. В этой книге вы найдете все инструменты, необходимые для вашего путешествия к исцелению. Независимо от того, новичок вы в рукоделии или опытный профессионал, превратите мусор в сокровище с помощью этой книги по декоративно-прикладному искусству.
